Blog Beiträge

Der Einstellungstest der Bundespolizei für den mittleren Dienst stellt viele Bewerber vor Fragen. In diesem Beitrag erkläre ich den kompletten Ablauf des Auswahlverfahrens, die Inhalte des Diktats mit Beispielen, den Sporttest mit allen Disziplinen, das persönliche Gespräch sowie die polizeiärztliche Untersuchung. Zusätzlich findest du einen realistischen 4-Tage-Mock-Ablauf, der sich am tatsächlichen Auswahlverfahren orientiert und dir hilft, dich gezielt vorzubereiten.

Die Ausbildung polizeilicher Spezialeinheiten beginnt nicht mit der Verwendungsfortbildung, sie beginnt in Wahrheit lange davor. Viele unterschätzen diesen Abschnitt massiv. Ein bestandenes Auswahlverfahren ist kein Ziel, sondern nur die Eintrittskarte. Ab hier beginnt die eigentliche Selektion. PPF Germany begleitet seit über sieben Jahren Einsatzkräfte auf ihrem Weg in polizeiliche und militärische Spezialeinheiten. In dieser Zeit haben wir nicht nur unzählige Auswahlverfahren begleitet, sondern auch immer mehr Athleten durch ihre anschließenden Ausbildungsabschnitte geführt. Unsere Erfahrung zeigt klar: Die Durchfallquoten in den Verwendungsfortbildungen sind teilweise höher als im Auswahlverfahren selbst. Dieser Leitfaden zeigt dir die drei entscheidenden Säulen, die über Bestehen oder Abbruch deiner EFB, AE oder deines Nachwuchszuges entscheiden.

Der Einzelkämpferlehrgang der Bundeswehr gilt als einer der härtesten und forderndsten Lehrgänge im militärischen Bereich. Über Wochen hinweg werden Soldaten körperlich, mental und kognitiv gleichzeitig geprüft – unter Schlafentzug, Marschbelastungen, Orientierung, Gefechtsaufgaben und permanentem Druck. Der Lehrgang misst nicht primär die Fitness, sondern das Verhalten unter extremem Stress sowie die Führungsfähigkeit unter Gefechtsbedingungen.

Der Cooper-Test ist einer der wichtigsten Leistungstests im polizeilichen und behördlichen Kontext. Er ist Pflichtbestandteil in unzähligen Auswahlverfahren, in Ausbildungen der Bundespolizei und Landespolizeien – und er entscheidet jährlich darüber, ob Karrieren weitergehen oder enden. Als Team von PPF Germany bereiten wir seit Jahren Athleten auf genau diese Anforderungen vor. Dieser Leitfaden zeigt dir ohne Umwege, worauf es wirklich ankommt – und wie du deine Leistung im Cooper-Test mit System verbesserst.

Der ausführlichste ZUZ-Guide 2026: Voraussetzungen, Sporttest, psychologische Tests, Basisausbildung und EFB. Lerne, wie du dich optimal auf das ZUZ-Auswahlverfahren vorbereitest – mit echten Insiderinfos und strukturierten Trainingsansätzen.

Wie bereitest du dich auf ein SEK Auswahlverfahren vor? Dieser Guide erklärt körperliches Training, kognitive Vorbereitung, mentales Training und strategische Karrierewege. Basierend auf jahrelanger Erfahrung eines Coaching-Teams aus Spezialkräften und Polizeitrainern.

Warum schaffst du die 5 km nicht unter 20 Minuten – und warum ist das für Polizei-, Militär- und Spezialeinheiten-Auswahlverfahren kritisch? Hier erfährst du die 4 größten Fehler im Lauftraining, die deine EAV-Performance sabotieren.

Wie bereitest du dich optimal auf das KSK PFVII vor? Dieser Guide zeigt dir die drei entscheidenden Säulen für maximale Marschleistung in der Härtewoche – basierend auf 600+ erfolgreichen Bewerbern und 80 % Erfolgsquote.

Du willst ein militärisches Auswahlverfahren wie KSK, EGB oder Jagdkommando bestehen? Hier erfährst du die 5 größten Fehler in der Vorbereitung – aus über 600 erfolgreichen EAV-Begleitungen und 80 % Erfolgsquote.